close
這幾天終於開始上托育人員的職前訓練了(一方面時間喬不攏一方面本人的惰性非常之強大啊)
第二天上課老師提到嬰幼兒的副食品參考表，突然覺得懷孕中來上課真是對了啊
參考資料如下
| 4～6個月寶寶飲食餐點 | |
| 1 米湯 | 11 蘋果奶麥糊 |
| 2 米糊 | 12 蘋果汁 |
| 3 自製米糊 | 13 蕃茄汁 |
| 4 麥糊 | 14 柳橙汁 |
| 5 水梨米湯 | 15 水蜜桃汁 |
| 6 柳橙米湯 | 16 葡萄汁 |
| 7 芭樂米湯 | 17 小白菜汁 |
| 8 豌豆米糊 | 18 菠菜汁 |
| 9 紅蘿蔔麥糊 | 19 菠菜米湯 |
| 10 葡萄汁米糊 | 20 莧菜米湯 |
記得果汁類請各位媽咪以1:1加水稀釋再給小寶貝喝喲(常溫開水或溫開水)
稀釋原因:
1.嬰兒器官與大人不同，避免腸胃不適。
2.果汁無稀釋會使嬰兒不太喝奶或以後不喝水的狀況。
3.果汁糖份太高引起消化不良而腹瀉。
| 7～9個月寶寶飲食餐點 | |
| 21 大骨湯 | 41 雞肝泥 |
| 22 蔬菜豬骨高湯 | 42 鱈魚泥 |
| 23 蔬菜高湯 | 43 吻仔魚馬鈴薯泥 |
| 24 雞骨高湯 | 44 南瓜牛奶泥 |
| 25 鮮魚高湯 | 45 蕃茄麵包泥 |
| 26 哈密瓜汁 | 46 蔬菜雞肉麥片糊 |
| 27 柳橙水蜜桃汁 | 47 白粥(稀) |
| 28 鳳梨蘋果汁 | 48 玉米碎肉粥 |
| 29 水果配方奶 | 49 綠豆仁粥 |
| 30 木瓜泥 | 50 菠菜牛肉麵線 |
| 31 香蕉泥 | 51 雞肉花椰菜麵線 |
| 32 火龍果葡萄泥 | 52 鮭魚麵線 |
| 33 自製豆漿 | 53 小魚絲瓜麵線 |
| 34 糙米米漿 | 54 西洋梨蛋黃布丁 |
| 35 豌豆泥 | 55 蔬菜蛋黃布丁 |
| 36 馬鈴薯泥 | |
| 37 蕃薯葉泥 | |
| 38 米湯菠菜泥 | |
| 39 米湯豆腐泥 | |
| 40 蛋黃泥 | |
| 10～12個月寶寶飲食餐點 | |
| 56 白粥(濃) | 67 蕃茄拌旗魚丁 |
| 57 四季豆粥 | 68 青豆牛奶雞肉 |
| 58 滑蛋牛肉粥 | 69 冬瓜煮碎肉 |
| 59 豬肝蔬菜粥 |
70 蜜地瓜 |
| 60 水果拌飯 | 71 法式吐司 |
| 61 香菇蔬菜麵疙瘩 | 72 麵包條 |
| 62 芋頭米粉湯 | 73 葡萄小餅乾 |
| 63 肉醬通心粉 | 74 烤蘋果 |
| 64 烏龍麵 | 75 哈密瓜奶凍 |
| 65 豆漿蒸蛋 | 76 芋頭豆花 |
| 66 豆腐肉丸 | |
提醒各位媽咪，小寶貝6個月以前是不需要另外攝取水分的噢 奶水中的水分對他們來說已足夠。
記得製作副食品中千萬不要添加任何的調味料喲!!!
昨天看了一下發現有些我平常就在做了啊，只是是給我家毛小孩吃的，之後就可以一起做獨樂樂不如眾樂樂嘛
文章標籤
全站熱搜
留言列表
老K&小V的[囍]事 (0)